Mamičkovský kruh – čas pre seba (UKÁŽKA)
- 3. 12. 2026, 18:30
- Spišská Nová Ves
- Mamy
Pokojný večer pre mamy – rozhovor, zdieľanie a oddych. Ukážkové podujatie MAMAvia.
DetailMAMAvia – cesta matky
Priestor, kde sú mamy viditeľné a počuté
Na chvíľu odložiť zoznam povinností, nadýchnuť sa a byť tu aj pre seba. Stretnutia, oddych, rozhovory a spoločenstvo mám, ktoré si rozumejú.
Vízia
Snívame o svete, kde sa mama nestráca v kolotoči povinností.
Kde má priestor pre seba, pre vzťah s partnerom aj s deťmi – a kde na nič nie je sama.
Spokojná a oddýchnutá mama je darom pre celú rodinu.
MAMAvia – cesta matky je súčasťou rodiny združení viaFAMILIA. Vytvárame priestor, kde mamy nachádzajú oporu, inšpiráciu a čas pre seba – aby mohli s radosťou dávať to najlepšie svojej rodine.
Podujatia
Najbližšie podujatia
Poslanie
Vytvárame priestor, kde:
- 1
Mamy nachádzajú čas a priestor pre seba – bez pocitu viny
- 2
Zdieľajú skúsenosti v bezpečnom kruhu žien, ktoré nesúdia
- 3
Posilňujú vzťah s deťmi a s partnerom cez spoločné zážitky
- 4
Komunita podporuje mamy v každom období materstva
MAMAvia
Hodnoty, ktoré nás vedú
Úcta
Každá mama je iná a každá cesta má svoju hodnotu. Nesúdime, počúvame.
Prítomnosť
Učíme sa byť tu a teraz – pri deťoch, pri partnerovi aj pri sebe.
Starostlivosť
Starať sa o druhých dokážeme dlhodobo len vtedy, keď sa staráme aj o seba.
Spoločenstvo
Spolu je to ľahšie. Mamy si pomáhajú, zdieľajú a povzbudzujú.
Rast
Materstvo nás mení. Hľadáme v ňom príležitosť rásť – ako žena, mama aj partnerka.
Odvaha
Odvaha povedať „potrebujem pomoc“, postaviť hranice aj začať znova.
„Mama, ktorá nájde čas aj pre seba, dáva rodine to najlepšie zo seba.“
O nás
Ako načerpať silu
Cez oddych
- Prechádzky v prírode, ticho, chvíľa len pre seba
- Oddýchnutá mama má viac trpezlivosti aj radosti
Cez zdieľanie
- V kruhu mám zistíš, že v tom nie si sama
- Rozhovor uľahčí, povzbudí a často prinesie riešenie
Cez tvorivosť a službu
- Tvorivé dielne, ručné práce, spoločné varenie
- Spolu pomáhame tam, kde treba – a to nás napĺňa
Podujatia
Programy a aktivity
Mamičkovské kruhy
Pravidelné večerné stretnutia – rozhovor, zdieľanie, vzájomná podpora
Oddychové dni pre mamy
Deň v prírode, ticho, prechádzka, dobré jedlo a čas pre seba
Mama a dcéra / Mama a syn
Spoločné zážitky, ktoré posilnia vzťah s dieťaťom
Tvorivé dielne a workshopy
Ručné práce, sezónne dielne, témy výchovy a sebarozvoja
Rodinné akcie s viaFAMILIA
Výpravy a víkendy pre celú rodinu spolu s TATOvia
Pridajte sa k nám
- Príďte na mamičkovský kruh – stačí prísť, netreba nič pripravovať
- Zúčastnite sa oddychového dňa alebo tvorivej dielne
- Pozvite kamarátku, ktorá by potrebovala chvíľu pre seba
- Pomôžte nám pripraviť stretnutia ako dobrovoľníčka
Partnerstvá a spolupráca
Spolupracujeme s:
- Materské centrá
- Komunitné centrá a farnosti
- Psychologičky, dule a pôrodné asistentky
- Lokálne samosprávy
Chcete byť súčasťou zmeny? Ozvite sa — spolu formujeme generácie.
